9月グループレッスン予定表

身体の機能改善、シェイプアップ

運動不足解消、筋力アップ

心のリフレッシュ、集中力を高めたい

など、

うちに来てくださる方々の目的は様々です。

目標に合わせた内容をアドバイスさせて

頂きますので、初めての方はぜひお気軽に

相談、体験してくださいね。

からだバランス調整

湘南ハート