2017/07/27

こちらの方は、７０代後半です。 そのような年齢とは思わない姿ですね。 本当にこつこつした努力を積み重ねて おられます。 最初は腱板損傷で来院されました。 治療と運動を平行して行い、 その後は定期的にカイロプラクティック と運動を続けておられます。 運動メニューは、お体の状態を見て 組み立てていき、 来られない間の数日間...

2017/07/21

こちらの方は、70代です。 腰痛改善や筋力不足の改善に トレーニングを始められて 一年通って頂いています。 パワープレートとピラティスを 組み合わせて、 弱い筋力や 柔軟性が損なわれている所、 アライメントの崩れを改善できるように プログラムを考え トレーニングを進めています。 上の写真は、3Ｄに振動する パワープレートで...

2016/11/17

パワープレート(加速度トレーニング) 体験キャンペーン！ 通常30分2000～3000円のところ 30分1000円！ 体組成、姿勢分析カウンセリング ➡トレーニング体験 短時間で効率的に筋トレができ、 NASAやプロアスリートチームでも 活用の最新トレーニングマシン。 体力や運動に自信がない方や高齢の方も 安心して筋トレが始められます。 お気軽に体験してみてくださいね(^-^)...