3月グループレッスン

先週から暖かくなってきましたね。
とは言いつつまだまだ寒い日があったりして
季節が変わるこの時期は体調を崩しやすい時でもあります。
心と体の調子を整える時にしていきたいですね。


からだバランス調整
湘南ハート