産後のケア

産後の骨盤調整(６０分　5,000円／共通券ご利用時4,500円)は

当院におまかせください。

骨盤調整の施術だけでももちろん良いのですが

産後リカバリー(骨盤底筋などインナーマッスルを強化する運動)

(産後基礎トレグループレッスン30分1,000円／ピラティス等30分～)

を組み合わせることによって、

産後の身体を元の状態に戻すスピードがはやまります。

出産後、女性はすぐに育児が始まります。

産後骨盤調整は出産後すぐにでも。

産後リカバリーなどの運動は出産後３カ月を目安に

スタートしていくとよいでしょう。

詳しくはお電話、メールなどでご相談・お問い合せください。

からだバランス調整

湘南ハート